Фізична активність людини впливає на якість та тривалість її життя. Про це знали ще у Стародавній Греції. Гіппократ наполягав, що брак фізичної активності шкодить здоров'ю, а фраза Аристотеля, що дійшла до нас: «Рух – це життя» – у сучасних умовах погіршення стану навколишнього середовища та «пандемії» малорухомого способу життя в комфортних умовах...

Любов до природи має лежати в основі всіх походів, та це не завжди так. Схили Евересту, попри періодичні генприбирання, вкриті кількома десятками тонн (!) сміття. Та й що далеко ходити: Говерла, Петрос та інші популярні вершини в українських Карпатах страждають не менше: активісти мішками збирають бляшанки, пляшки та інший непотріб, однак він росте...

Перша медична допомога – невідкладні дії, спрямовані на врятування життя у разі захворювання, отруєння чи травмування людини.