У сучасному світі дуже багато уваги приділяється суспільством різноманітним спортивним змаганням. Причому рівень цих турнірів може бути абсолютно різним, починаючи з першості міста і закінчуючи чемпіонатами світу і Олімпійськими іграми. Тим не менш, незважаючи на захоплення багатьма людьми фізичною культурою і аматорськими змаганнями, все ж слід...
Чимало досліджень підтверджують, що силові тренування позитивно впливають на бігову продуктивність.
Підготовка до сучасної висококваліфікованої праці потребує профілювання системи фізичного виховання відповідно до особливостей вимог різних професій.
Самоконтроль – це систематичні самостійні спостереження школяра, який займається фізичними вправами і спортом, за змінами свого здоров'я, фізичного розвитку і фізичної підготовленості. При самостійних заняттях оздоровчим бігом, вправами з обтяженням, атлетичною гімнастикою, самоконтроль необхідний. Як показники самоконтролю використовуються ...
Повернутися до форми після зимової сплячки, або просто зарядитися силами, розвити витривалість, або просто схуднути до літа? Незалежно від причин, які змушують вас вийти на пробіжку, навесні завжди хочеться зайнятися собою.
