Вправи на вдосконалення подачі у волейболі.

1. Подача м'яча в стіну, змінюючи відстань до неї. 

2. Подача м'яча в парах (як через сітку, так і без неї).

3. Подача м'яча в ціль, з відстані 3-16 метрів.

4. Подача м'яча через сітку, з відстані 3-9 метрів.