Тактична підготовка у спортивному орієнтуванні

Тактичні уміння:

- мислити та діяти самостійно й ініціативно;

- аналізувати та узагальнювати досвід участі у змаганнях;

- узагальнювати та застосовувати позитивний досвід інших;

- об'єктивно та критично оцінювати свої можливості та можливості супротивника;

- вибирати найбільш доцільні технічні способи ведення змагальної боротьби, творчо їх змінювати;

- вести планомірне спостереження за ходом змагань, за діями супротивників і партнерів своєї команди;

- творчо застосовувати обрані тактичні дії.

До складу найбільш цінних тактичних здібностей входять:

- спостереження як уміння швидко й правильно відмічати важливі моменти

змагання;

- розмірковування, яке пов'язане з умінням швидко та правильно оцінювати обставини змагальної боротьби;

- ініціативність, яка потребує самостійності при виборі та застосуванні найбільш ефективних технічних і тактичних прийомів;

- передбачення, яке пов'язане з умінням розкривати тактичні задуми супротивників і правильно оцінювати хід і розвиток майбутніх змагань.

Вивчення сутності та основних теоретико-методичних положень спортивної тактики полягає у теоретичному засвоєнні загальних положень

тактики спорту, тактики обраного виду спорту, правил змагань і положення про змагання, способів розробки тактичної концепції та ін.

Збір та аналіз інформації, необхідної для практичної реалізації тактичної

підготовленості: про можливих суперників і партнерів по команді, про середовище та умови проведення майбутніх змагань.

Формування тактичних навичок зі спортивного орієнтування

Важливими у тактичній підготовці спортсмена-орієнтувальника є формування та закріплення практичних навичок користування встановленими тактичними прийомами в процесі змагань, накопичення досвіду тактичних дій.

Планування тактичної підготовки - це усвідомлення шляхів, засобів і способів, необхідних для досягнення мети, а також передбачення складностей, несподіваностей й перешкод, які можуть виникнути в процесі змагання.

Рівень тактичної підготовленості залежить від оволодіння спортсменом

засобами спортивної тактики (техніко-тактичними діями), її видами (наступальною, оборонною, контратаковою) і формами (індивідуальною, груповою, командною).

У підґрунті тактичної підготовленості спортсменів лежать володіння ними сучасними засобами, формами та видами тактики обраного виду спорту, відповідність тактичного плану особливостям конкретного змагання, відповідність тактики й рівня досконалості інших сторін підготовленості -

технічної, морально-вольової, психічної, фізичної.

Основні напрямки тактичної підготовки: вивчення сутності та провідних теоретико-методичних положень спортивної тактики; збір та аналіз інформації, необхідної для реалізації тактичної підготовленості, оволодіння основними елементами, прийомами, варіантами тактичних дій; удосконалення тактичного мислення; практична реалізація тактичної підготовленості тощо.

При удосконаленні тактичного мислення необхідно розвивати такі

уміння:

- швидко сприймати, адекватно усвідомлювати та аналізувати змагальні

ситуації;

- швидко й точно оцінювати ситуацію та приймати рішення відповідно до

обставин і рівня власної підготовленості;

- передбачати дії суперника чи партнера по команді;

- рефлексивно відображати свої дії відповідно до мети змагань і завдань

конкретної змагальної ситуації.

Важливим є розвиток здатності до просторового та часового

передбачення ситуації ще до початку її розгортання.

Удосконаленню тактичного мислення сприяють концентрація уваги спортсмена в пошуках ефективних способів боротьби за перемогу та аналіз

аспектів змагальних ситуацій в боротьбі за перемогу. Щодо оволодіння тактичними діями основне завдання тактичної підготовки полягає в підготовці до реалізації розробленої схеми проходження змагальної дистанції, в розвитку уміння використовувати один технічний прийом для вирішення різних тактичних завдань і різних технічних прийомів - для вирішення одного тактичного завдання.

Сутність тактики полягає саме у практичному оволодінні прийомами, коли спортсмени усвідомлюють, що кожна технічна дія повинна бути пов'язана

з реалізацією тактичного варіанту. Основою засвоєння практичних методів

тактичної підготовки є принцип моделювання діяльності спортсмена в змаганнях. На це і повинна бути спрямована техніко-тактична підготовка спортсмена-орієнтувальника.