Удари з льоту та з напівльоту.                

04.11.2020

Отже, основні способи ударів по м'ячу ви вже знаєте. Тепер можна перейти до одного з найскладніших технічних прийомів - удару з льоту. Особливо вміло треба виконувати цей удар тим, хто грає у міні-футбол.

В умовах скупченості гравців, відсутності достатньої кількості часу для роздумів юний футболіст, який володіє ударами з льоту, може швидко і несподівано для суперника влучити у ворота.

Удари по м'ячу, що летить, можуть виконуватися будь - яким способом. Тренуючи ці удари, треба звернути увагу на правильність дотику ноги, яка б'є, з м'ячем. Наприклад, ви намагаєтеся нанести по воротах удар з льоту по м'ячу, що летить, збоку від вас. Поверніться обличчям до м'яча і в момент його наближення, нахиляючи тулуб у бік опорної ноги, намагайтеся потрапити серединою підйому в середину м'яча. Якщо вам це вдасться, то м'яч, як правило, потрапить у ворота. Якщо ж ні, то м'яч пролетить вище. Це саме правило діє під час удару з льоту внутрішнім боком стопи і зовнішньою частиною підйому.

Технічна помилки:

1.Удар нанесений у нижню частину м'яча м'яч полетить вище від воріт.

2. У момент удару тулуб не було нахилено в бік опорної ноги м'яч полетить вище від воріт.

Удар із напівльоту.

Удар із напівльоту наноситься по м'ячу в момент відскакування його від землі. Цей удар, як правило, дуже сильний. Тому ним користуються при передачах на великі відстані і під час влучення у ворота.

Техніка виконання цього удару така. При приземленні м'яча опорна нога ставиться поряд із м'ячем і згинається в коліні. Нога, яка б'є, відводиться назад. У момент удару носок ноги, яка б'є, сильно відтягується вниз, тулуб відхиляється назад.

Технічна помилки:

1.Носок ноги, яка б'є, не відтягнутий униз, тулуб не нахилений назад

2.Опорна нога поставлена занадто далеко від м'яча.

Удар наноситься не підйомом, а носком, нога торкається нижньої частини м'яча.

© 2020 Фізична культура\Мушка М.В.
Всі права захищені.
Створено за допомогою Webnode
Створіть власний вебсайт безкоштовно! Цей сайт створено з допомогою Webnode. Створіть свій власний сайт безкоштовно вже сьогодні! Розпочати