Правила безпеки на уроках фізичної культури

Вимоги безпеки під час проведення занять:

• суворо дотримуватись вимог техніки безпеки на уроках фізкультури;
• проводити заняття у спортзалі разом з учителем чи його заступником;
• на уроці фізкультури учні повинні бути одягнені тільки у спортивну форму, нігті коротко обрізані, волосся підібране;
• взуття має бути з гумовою підошвою;
• у місцях стрибків необхідно мати гімнастичні мати;
• не виконувати вправи на приладах без страхування;
• не стояти поблизу гімнастичного приладу під час виконання учнем вправ;
• при виконанні вправ поточним методом слідувати з інтервалом;
• при виконанні стрибків приземлення має бути м'яким з поступовим присіданням;
• не виконувати вправи, маючи вологі долоні;
• після занять потрібно мити руки з миючим засобом;
• бути уважним при виконанні вправ, переходах від приладу до приладу;
• перед виконанням вправ на приладах перевірити закручення гвинтів;
• спортивна форма завжди має бути чистою;
• взуття має відповідати розміру, що носить учень;
• при поганому самопочутті, пошкодженнях, запамороченнях, болях в серці, печінці, шлунково-кишкових розладах терміново звертатись до вчителя;
• у разі поганого самопочуття учень повинен припинити заняття;
• якщо учень отримав травму, треба негайно надати йому першу медичну допомогу, сповістити про нещасний випадок адміністрацію навчального закладу і батьків, і, у разі необхідності, відвести потерпілого до лікарні.

Не дозволяється:

• заходити в спортивний зал без спортивного взуття;
• вживати жувальну гумку на уроці;
• носити на уроках фізкультури ланцюжки, обручки та годинники;
• штовхати у спину учня, який біжить попереду;
• підсідати під гравця, який вистрибує;
• робити підніжки, чіплятися за форму;
• переносити важкі прилади без дозволу вчителя;
• змінювати висоту приладів без дозволу вчителя;
• переходити від приладу до приладу без дозволу вчителя.