Настільний теніс - дуже популярний вид спорту для активного відпочинку, особливо влітку. В нього можна пограти практично скрізь: у парку, на пікніку, на дні народження друга або в розважальному комплексі. Багато хто грає в настільний теніс, але при цьому майже не заглиблюється у його правила. Давайте розберемося в основних правилах настільного тенісу, щоб у колі друзів ви могли продемонструвати свої спортивні знання.

У настільному тенісі існує кілька правил для подачі:

• м'яч потрібно підкинути з відкритої долоні вгору не менше, ніж на 16 см;
• той, хто подає, повинен вдарити по м'ячу так, щоб він один раз вдарився на своїй половині столу і мінімум один раз на половині столу суперника;
• подачу потрібно виконувати так, щоб суперник бачив всі її фази, наприклад, не можна прикривати момент подачі одягом або іншими частинами тіла;
• як тільки м'яч відірвався від руки, подача вважається реалізованою;
• якщо під час подачі м'яч зачепився за сітку, але інші правила не порушувалися, оголошується переподача;
• після реалізованої подачі потрібно ударяти по м'ячу так, щоб він торкався лише половини столу суперника.

Як нараховуються очки

Гравець отримує очки, коли його суперник зробив помилку:

• при подачі м'яч потрапив у сітку;
• неправильна подача (наприклад, м'яч підкинуто нижче, ніж на 16 см);
• під час подачі м'яч два рази вдарився об бік столу того, хто подає;
• після удару ракеткою м'яч потрапив на свою сторону;
• удар по м'ячу відбувся двічі (рука вважається продовженням ракетки, тому якщо м'яч торкнувся до пальців, вважається, що по ньому вдарили двічі);
• м'яч не вдарився об половину столу суперника після удару;
• м'яч відбили до того, як він доторкнувся до столу;
• стіл змістився або ж вільна рука доторкнулася до столу.

Що заборонено в настільному тенісі

Під час гри в настільний теніс заборонено:

• одягати футболку однакового з м'ячем кольору;
• торкатися до ігрової поверхні руками до того, як зробити удар;
• мочити м'яч;
• здійснювати швидкий удар з долоні під час подачі.